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Effets, applications et contexte scientifique.

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Guide de soins de la peau - Acné

Qu’est-ce que l’acné ?

L’acné (terme médical : Acne vulgaris) est l’une des affections cutanées les plus fréquentes au monde. Elle se manifeste par des pores obstrués, des points noirs (comédons), des pustules et papules inflammatoires, et dans les cas sévères par des nodules ou des kystes.1 Le visage, la poitrine et le dos – zones riches en glandes sébacées – sont le plus souvent touchés.

Bien que l’acné soit souvent associée à l’adolescence, elle peut apparaître à tout âge – même à l’âge adulte. La forme tardive (Acne tarda) concerne principalement les femmes de plus de 25 ans.

Quelle est la fréquence ?

Dans le monde, environ 85 % des adolescents et jeunes adultes âgés de 12 à 24 ans souffrent d’acné à un moment donné. Jusqu’à 54 % des femmes de plus de 25 ans signalent des impuretés récurrentes ou une acné inflammatoire.2 La maladie peut être aussi bien physique que psychologique, affectant l’estime de soi et la qualité de vie.

Causes – pourquoi l’acné apparaît-elle ?

L’acné résulte d’une combinaison de plusieurs facteurs :

  1. Fluctuations hormonales : Les androgènes comme la testostérone stimulent les glandes sébacées. L’acné apparaît donc souvent pendant la puberté, les cycles menstruels, la grossesse ou les déséquilibres hormonaux.
  2. Excès de sébum : Une production excessive de sébum obstrue les pores.3
  3. Troubles de la kératinisation : Les cellules mortes s’accumulent avec le sébum et bloquent les follicules.
  4. Colonisation bactérienne : Cutibacterium acnes se multiplie dans les pores bouchés et provoque une inflammation.
  5. Mode de vie : Aliments à indice glycémique élevé, boissons sucrées, produits laitiers ou carence en oméga-3 peuvent aggraver l’acné.
  6. Stress : Le cortisol et d’autres hormones de stress favorisent l’inflammation.

Formes d’acné

  • Acné comédonienne : Points noirs sans inflammation
  • Acné papulo-pustuleuse : Papules et pustules inflammatoires
  • Acné conglobata : Nodules et kystes douloureux
  • Acné mécanique : Due au frottement (casque, masque…)
  • Acné tarda : Acné de l’adulte

Acné juvénile vs. acné adulte

L’acné juvénile touche surtout les peaux grasses à forte production de sébum. L’acné adulte apparaît souvent sur une peau mixte ou sèche : plus persistante, elle provoque des inflammations profondes, notamment au niveau de la mâchoire. Les causes hormonales sont fréquentes, ce qui explique la prédominance féminine.4

Traitement – ce qui fonctionne vraiment

Le traitement doit être adapté à la gravité, au type de peau et aux causes. Il combine régulation du sébum, action anti-inflammatoire, nettoyage des pores et contrôle bactérien.

Soins topiques

  • Niacinamide : Anti-inflammatoire, réduit les rougeurs et renforce la barrière cutanée.5
  • Peroxyde de benzoyle : Antibactérien contre C. acnes, effet oxydant.
  • Acide salicylique (BHA) : Dissout le sébum et élimine les cellules mortes.
  • Rétinoïdes : Régulent le renouvellement cellulaire et la kératinisation.
  • Zinc : Effet anti-inflammatoire et régulateur de sébum.

Thérapies systémiques (médicales)

  • Isotrétinoïne : Traitement le plus efficace pour l’acné sévère, agissant sur tous les mécanismes – uniquement sous contrôle médical.6
  • Antibiotiques : Traitement de courte durée pour réduire l’inflammation (doxycycline, érythromycine…)

Cosmétiques & hygiène de vie

Conseils de soin

  • Utiliser des produits non comédogènes
  • Nettoyer en douceur, sans frotter
  • Appliquer une protection solaire légère chaque jour
  • Garder une routine régulière
  • Ne pas percer les boutons

Alimentation & bien-être

  • Réduire sucre, farine blanche et produits laitiers
  • Favoriser les aliments riches en oméga-3
  • Réduire le stress grâce au sport, à la méditation et au sommeil

Conclusion

L’acné est une affection complexe mais traitable. Avec des soins ciblés, une routine adaptée et, si besoin, un suivi médical, l’état de la peau peut s’améliorer durablement. Des ingrédients comme la niacinamide, l’acide salicylique ou le zinc sont bien documentés scientifiquement. NATURFACTOR® mise sur des formules douces et fondées sur la science, adaptées même aux peaux sensibles sujettes à l’acné – sans agents irritants inutiles.

Sources

  1. StatPearls Publishing. Acne Vulgaris. NCBI, 2024.
  2. Layton A M et al. Impact psychologique de l’acné. BJD, 2022.
  3. Gollnick H. Pathogenèse de l’acné. JDDG, 2021.
  4. Del Rosso JQ. Acné chez la femme adulte. JCAD, 2020.
  5. Draelos Z D. Niacinamide topique : preuves cliniques, 2021.
  6. Layton A M. Isotrétinoïne et acné. Dermatologic Therapy, 2022.
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