Que sont les antioxydants ?

Les antioxydants sont des molécules protectrices qui neutralisent les radicaux libres – des composés oxygénés hautement réactifs produits lors du stress oxydatif.¹ Ces radicaux libres attaquent les lipides, les protéines et l’ADN des cellules, accélérant le vieillissement cutané. En cosmétique, les antioxydants préviennent ces dommages et contribuent à maintenir une peau saine et éclatante.

Le stress oxydatif : un phénomène universel

Le stress oxydatif touche tous les types de peau – quel que soit l’âge.² Dans les environnements urbains ou sous forte exposition aux UV, des milliers de radicaux libres se forment chaque jour dans les cellules cutanées. Une routine régulière enrichie en antioxydants aide à limiter ces effets et renforce les défenses naturelles de la peau.

Principales causes du stress oxydatif

1. Rayonnement UV (soleil ou cabines de bronzage)
2. Pollution atmosphérique (particules fines, ozone)
3. Lumière bleue (HEV des écrans)
4. Tabac et alcool
5. Inflammation et stress interne
6. Alimentation déséquilibrée

Ces facteurs favorisent la formation de radicaux libres, entraînant à long terme des taches pigmentaires, une perte d’élasticité, des rides prématurées et un teint terne.³

Différents types d’antioxydants

• Antioxydants enzymatiques (ex. superoxyde dismutase)
• Antioxydants vitaminiques (vitamines C, E, A)
• Antioxydants d’origine végétale (ex. resvératrol, extrait de thé vert)
• Molécules protectrices cellulaires (ex. ectoine)

Ces composés protègent les cellules du stress oxydatif, réduisent l’inflammation et soutiennent la régénération cutanée.

Naturels ou synthétiques ?

De nombreux extraits végétaux contiennent naturellement des antioxydants – comme le raisin, le matcha, l’astaxanthine ou le cacao – idéaux pour les peaux sensibles dans des formules douces.

Les formes synthétiques comme l’acide ascorbique (vitamine C) offrent une stabilité et une efficacité supérieures, mais doivent être formulées avec soin pour éviter les irritations.⁴

Soins antioxydants fondés sur la science

Les antioxydants agissent de manière préventive et réparatrice. Les études montrent :

• Vitamine C (acide ascorbique) : Réduit les taches pigmentaires, stimule la synthèse du collagène et protège du photovieillissement – ingrédient clé du Porcelain Skin Serum de NATURFACTOR.⁵
• Vitamine E (tocophérol) : Stabilise les membranes cellulaires, protège les lipides de l’oxydation et apaise la peau – présente dans l’huile visage Blue Crystal Drops en tant que complexe antioxydant riche.⁶
• Niacinamide (vitamine B3) : Antioxydante, anti-inflammatoire et renforçatrice de la barrière cutanée – idéale pour les peaux sensibles ou sujettes à l’acné.⁷
• Resvératrol : Antioxydant puissant protégeant contre le stress environnemental.⁸
• Ectoine : Molécule adaptogène qui protège la peau de la chaleur, des UV et de la pollution.⁹

Mode de vie et alimentation

• Consommer des fruits et légumes riches en polyphénols (baies, brocoli, épinards)
• Le thé vert, le curcuma et le chocolat noir apportent des composés végétaux puissants
• Un bon sommeil et une gestion du stress soutiennent l’équilibre antioxydant
• Éviter le tabac et se protéger du soleil au quotidien

FAQ

1. Peut-on associer plusieurs antioxydants ?
   Oui, certaines combinaisons (vitamine C + E + acide férulique) renforcent leur efficacité.⁵
2. Sont-ils adaptés à tous les types de peau ?
   Généralement oui ; les peaux sensibles devraient privilégier les formules douces à base d’ectoïne ou de niacinamide.
3. Quand les appliquer ?
   Le matin, après le nettoyage et avant la protection solaire, pour une défense optimale.
4. Peut-on les utiliser le soir ?
   Oui ; les vitamines C et E soutiennent la régénération nocturne. Il est possible de les alterner avec le rétinol.

Conclusion

Les antioxydants sont essentiels dans les soins modernes. Ils défendent la peau contre les agressions extérieures, renforcent ses défenses et préviennent le vieillissement prématuré. Une routine quotidienne enrichie en antioxydants – comme le Porcelain Skin Serum et l’huile visage Blue Crystal Drops de NATURFACTOR – favorise un teint uniforme, lumineux et jeune.

Sources

1. Masaki H. Rôle des antioxydants dans la peau. J Dermatol Sci 2009.
2. Valacchi G et al. Exposition cutanée à la pollution urbaine. Front Environ Sci 2020.
3. Vierkötter A & Krutmann J. Influences environnementales sur le vieillissement cutané. Dermato-Endocrinology 2012.
4. Farris P K. Vitamine C topique et photovieillissement. Dermatol Surg 2005.
5. Lin J Y et al. Acide férulique et stabilisation des vitamines C et E. J Invest Dermatol 2005.
6. Thiele J J et al. Vitamine E en dermatologie. Dermatol Surg 2005.
7. Draelos Z D. Niacinamide et rétinoïdes. Dermatol Ther 2013.
8. Berman A Y et al. Potentiel thérapeutique du resvératrol. Nutrients 2017.
9. Peuschel H et al. Protection cutanée par l’ectoïne contre le stress oxydatif. Oxid Med Cell Longev 2022.