Céramides – Fonction, effet et importance pour la barrière cutanée

Que sont les céramides ?

Les céramides sont des lipides (graisses) naturellement présents dans la couche cornée de la peau. Ils constituent jusqu'à 50 % de la barrière cutanée et sont essentiels à une peau saine, souple et résistante. Sans céramides, la peau perd de l'eau, devient plus sensible aux irritants et présente plus rapidement des signes de sécheresse, d'irritation et de vieillissement.

Le rôle des céramides dans la peau

Les céramides agissent comme une « colle » entre les cellules cutanées. Ils stabilisent la couche cornée, préviennent la perte insensible en eau (PIE) et protègent des agressions extérieures. Avec l'âge, les maladies de peau ou des soins inappropriés, la teneur en céramides diminue et la barrière cutanée devient plus perméable.

Effets des céramides dans les soins de la peau

• Renforce la barrière : prévient la déshydratation et augmente la résistance.
• Rétention d'humidité : retient l'eau dans la peau et soutient une peau rebondie.
• Apaisant : soulage les irritations et les rougeurs, idéal pour les peaux sensibles.
• Anti-âge : améliore l'élasticité et peut réduire l'apparence des ridules.
• Régénération : aide en cas de maladies de peau telles que l'eczéma ou le psoriasis.

Quels types de céramides existe-t-il ?

Il en existe plusieurs types (céramides 1 à 9). Les suivants sont particulièrement utilisés en cosmétique :

• Céramide NP : soutient la fonction barrière, très bien toléré.
• Céramide AP : joue un rôle important dans l'élasticité de la peau.
• Céramide EOP : important pour la fermeté de la peau.
• Céramides synthétiques : produits biotechnologiquement, mais structurellement identiques et efficaces.

Les céramides dans les soins quotidiens

Les céramides sont présents dans les crèmes, sérums et lotions. Ils sont particulièrement efficaces lorsqu'ils sont associés au cholestérol et aux acides gras libres , ces substances étant étroitement liées aux lipides naturels de la peau. Les produits contenant des céramides sont essentiels pour les peaux sèches, sensibles ou matures.

Association avec d'autres principes actifs

• Acide hyaluronique : attire l'eau, les céramides la retiennent dans la peau.
• Niacinamide : favorise la synthèse des céramides et renforce la barrière.
• Panthénol & Ectoïne : complètent l'effet apaisant et régénérant.
• Rétinol : peut irriter la barrière – les céramides compensent cela.

Conclusion

Les céramides constituent le bouclier protecteur invisible de notre peau. Ils font la différence entre une peau sèche et irritée et une barrière cutanée rebondie et résistante. Les soins de luxe, comme ceux de NATURFACTOR® , intègrent des céramides pour allier parfaitement science et expérience de soin sensuelle.

Sources

1. Académie américaine de dermatologie – Soins de la peau et hydratants https://www.aad.org
2. DermNet NZ – Céramides dans les soins de la peau https://dermnetnz.org
3. NCBI – Le rôle des céramides dans la santé de la peau https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6779243/