Collagène – protéine structurelle et importance pour la peau

Qu'est-ce que le collagène ?

Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain et un composant essentiel de la peau, des os, du cartilage et des tendons. Dans la peau, il forme une structure qui lui confère force et élasticité. Sans collagène, la peau perdrait sa structure et s'affaisserait.

Le rôle du collagène dans la peau

Le collagène, présent dans le tissu conjonctif de la peau, assure son élasticité et sa fermeté. Il représente environ 70 % des protéines cutanées. Avec l'âge et en raison de facteurs externes tels que les rayons UV ou le tabagisme, la production de collagène diminue : la peau perd du volume et des rides apparaissent.

Comment les soins de la peau affectent-ils le collagène ?

Les crèmes topiques au collagène ont tendance à avoir un effet superficiel, car les molécules de collagène sont trop grosses pour pénétrer en profondeur. Les ingrédients qui stimulent la synthèse naturelle de collagène sont plus efficaces :

• Rétinoïdes (par exemple le rétinol) : stimulent la production de collagène et améliorent la texture de la peau.
• Vitamine C : essentielle à la synthèse du collagène et à la protection antioxydante contre les radicaux libres.
• Peptides : agissent comme des « molécules de signalisation » et stimulent la production des cellules de la peau.
• Niacinamide : renforce la barrière cutanée et améliore l'élasticité.

Préparations orales de collagène

Le collagène peut également être absorbé par le biais de compléments alimentaires sous forme d'hydrolysats (peptides). Des études montrent que ceux-ci peuvent améliorer l'hydratation et l'élasticité de la peau. Cependant, l'efficacité reste individuelle et dépend du dosage et de la qualité.

Style de vie et collages

Certains facteurs accélèrent la dégradation du collagène :

• Les rayons UV – la principale cause du photovieillissement
• Fumer – inhibe la production de collagène
• Alimentation malsaine (sucre et alcool)
• Stress chronique et manque de sommeil

Un mode de vie sain avec une protection solaire, une alimentation équilibrée et un sommeil suffisant aide la peau à conserver son collagène plus longtemps.

Conclusion

Le collagène est le fondement d'une peau jeune. Il lui confère fermeté, élasticité et douceur. Si les crèmes au collagène seules n'agissent pas en profondeur, des ingrédients actifs modernes et des facteurs liés au mode de vie peuvent stimuler sa production naturelle. Des soins de luxe, comme NATURFACTOR® , associent antioxydants, peptides et formules high-tech pour renforcer la peau de l'intérieur.

Sources

1. Académie américaine de dermatologie – Soins anti-âge pour la peau https://www.aad.org
2. DermNet NZ – Collagène et peau https://dermnetnz.org
3. NCBI – Collagène en dermatologie https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7083992/