Crème de nuit – régénération et protection cellulaire pendant le sommeil

La crème de nuit est un élément essentiel de votre routine de soins. Elle favorise la régénération naturelle de la peau, bien plus active la nuit que le jour. Pendant le sommeil, la division cellulaire s'intensifie, la microcirculation s'améliore et la capacité de la peau à absorber les actifs est optimale. Les crèmes de nuit sont donc formulées avec des ingrédients plus riches et spécifiquement conçues pour réparer et renforcer la barrière cutanée.

Que se passe-t-il au niveau de la peau pendant la nuit ?

Entre 23 h et 4 h, la peau atteint son activité régénératrice maximale. Selon une étude publiée dans le Journal of Invest Dermatology (2023), l'activité de réparation de l'ADN double durant cette phase, tandis que la production de sébum diminue ( Rosi F et al., 2023 ). Des soins de nuit ciblés soutiennent ces processus grâce à des agents hydratants et antioxydants.

Ingrédients typiques des crèmes de nuit

• Acide hyaluronique : fixe l’hydratation et repulpe visiblement la peau.
• Céramides et squalane : renforcent la barrière lipidique et réduisent la perte d’eau transépidermique.
• Niacinamide et panthénol : possèdent des effets anti-inflammatoires et régénérateurs.
• Antioxydants (vitamine E, coenzyme Q10) : protègent contre le stress oxydatif causé par les radicaux libres.
• Peptides et acides aminés : favorisent la synthèse du collagène et la réparation cellulaire.

Preuves scientifiques

Une étude randomisée publiée dans Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology (2024) a démontré que l'application nocturne d'une formule à base de peptides et d'acide hyaluronique améliorait l'élasticité cutanée de 21 % après 8 semaines ( Singh N et al., 2024 ). L'hydratation de la couche cornée était également significativement accrue, soulignant le lien entre régénération et hydratation.

caractéristiques de la formulation

Les crèmes de nuit sont généralement des émulsions eau-dans-huile . Cette structure forme un film protecteur qui réduit l'évaporation de l'eau et retient les lipides. Les formules modernes délaissent de plus en plus les silicones et les paraffines au profit de graisses naturelles, comme l'huile de jojoba, d'argan ou de pépins de raisin, dont la composition est similaire à celle de la peau.

Régénération avec NATURFACTOR®

L'huile pour le visage Blue Crystal Drops de NATURFACTOR® peut être utilisée seule le soir, seule ou en complément d'une crème de nuit. Ses phytostérols bioactifs et ses dérivés de vitamine C favorisent la régénération, améliorent l'élasticité et protègent contre la peroxydation lipidique. De plus, le sérum Porcelain Skin, grâce à son complexe d'infusion bioactif™, soutient la réparation cellulaire et raffermit la peau.

Application

Après le nettoyage et le sérum, appliquez la crème de nuit en fine couche. Il est important de ne pas trop hydrater la peau : une couche de lipides trop épaisse peut l'empêcher de respirer. Un massage supplémentaire stimule la circulation sanguine et favorise l'absorption des actifs.

Erreurs dans les soins de nuit

• Des textures trop riches pour les peaux grasses ou à tendance acnéique
• L’utilisation de crèmes de jour avec protection solaire n’est pas adaptée aux soins de nuit.
• Nettoyage insuffisant avant l'application

Conclusion

Les crèmes de nuit favorisent la régénération naturelle de la peau grâce à des actifs ciblés qui agissent pendant son sommeil. Associées à des produits comme le Sérum Porcelaine et les Gouttes Cristal Bleu, elles constituent un soin de nuit efficace qui hydrate, raffermit et protège, pour une peau visiblement fraîche et revitalisée au réveil.

Sources

1. Rosi F et al. (2023) : Rythme circadien et réparation nocturne de l'ADN – J Invest Dermatol 143(9)
2. Singh N et al. (2024) : Effets d’une formulation peptide-hyaluron sur l’élasticité cutanée – Clin Cosmet Invest Dermatol 17
3. Matts PJ et al. (2023) : Dynamique de la barrière cutanée nocturne et hydratation – J Am Acad Dermatol 89(6)
4. Schild J (2024) : Rôle des céramides dans la récupération nocturne de la barrière cutanée – Int J Cosmet Sci 46(1)

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