Guide de soins de la peau - Soins du visage
Soins du visage – bases, routines et actifs modernes
Pourquoi les soins du visage sont-ils si importants ?
La peau du visage est quotidiennement exposée aux agressions environnementales, aux rayons UV et au stress oxydatif. Des soins ciblés protègent la barrière cutanée, préservent son élasticité et contribuent significativement à une apparence saine et fraîche. Des soins réguliers peuvent également prévenir les problèmes de peau tels que la sécheresse, les imperfections et le vieillissement prématuré .
Les trois piliers du soin du visage
Les soins du visage scientifiquement fondés reposent sur trois étapes fondamentales :
- Nettoyage : Élimine la saleté, l'excès de sébum, le maquillage et les particules environnementales.
- Soin : Hydrate, apporte des nutriments et protège la barrière cutanée.
- Protection : La crème solaire et les antioxydants protègent la peau des dommages causés par les UV et les radicaux libres.
Soins du visage selon le type de peau
Le choix des bons produits dépend du type de peau individuel :
- Peau sèche : Crèmes riches aux céramides, beurre de karité et acide hyaluronique.
- Peau grasse : Gels ou fluides légers, non comédogènes, à base de niacinamide ou d'acide salicylique.
- Peau mixte : Association de produits légers sur la zone T et de soins plus riches pour les joues.
- Peaux sensibles : Formules apaisantes sans parfum à l'aloe vera ou au panthénol.
- Peau mature : Soin aux antioxydants, rétinol et peptides pour favoriser la production de collagène 2 .
La bonne routine – matin et soir
Matin
- Nettoyage doux
- Soin hydratant léger
- Crème solaire (SPF 30-50)
Le soir
- Nettoyage en profondeur (double nettoyage si un maquillage est nécessaire)
- Sérums ou soins à base d'actifs (ex : rétinol ou niacinamide)
- Soin hydratant final
Ingrédients actifs importants dans les soins du visage modernes
- Acide hyaluronique : Hydratation intensive et repulpant.
- Niacinamide : Renforce la barrière cutanée, réduit les rougeurs et affine les pores.
- Vitamine C : Antioxydante, éclaircit les taches pigmentaires.
- Rétinol : Favorise le renouvellement cellulaire et lisse les rides.
- Peptides : Stimulent la synthèse du collagène.
- Céramides : Réparent la barrière cutanée et réduisent la perte d’eau transépidermique 3 .
Soins du visage et vieillissement cutané
Des soins du visage ciblés peuvent avoir un impact significatif sur les signes du vieillissement cutané. Les antioxydants protègent contre le stress oxydatif, et la crème solaire prévient les dommages à l'ADN et les troubles de la pigmentation. Des études montrent qu'un soin régulier, incluant des hydratants et une protection UV, peut rajeunir la peau jusqu'à 10 ans .
Aspects particuliers
- Adaptation saisonnière : soins plus riches en hiver, textures plus légères en été.
- Microbiome : Les prébiotiques et les probiotiques renforcent l'équilibre cutané.
- Minimalisme : quelques produits ciblés sont souvent plus efficaces que plusieurs couches.
Conclusion
Les soins du visage sont la base d'une peau saine et éclatante. Ils doivent être adaptés à votre type de peau et allier nettoyage, soin et protection. Les formules de haute qualité comme celles de NATURFACTOR associent des ingrédients actifs modernes à des propriétés sensorielles luxueuses, offrant des soins sur mesure pour chaque besoin cutané.
Sources
- NetDoktor.de – Soins de la peau : notions de base et conseils. https://www.netdoktor.de/koerperpflege/hautpflege/
- Société allemande de dermatologie (DDG) – Informations destinées aux patients sur les types de peau. https://www.derma.de/
- DermNet NZ – Hydratants et réparation de la barrière cutanée. https://dermnetnz.org/topics/emollients-and-moisturizers
- EADV – Vieillissement cutané et photoprotection. https://eadv.org/patient-corner/