Soins pour peaux sensibles – Une routine douce pour les peaux sensibles

La peau sensible réagit rapidement aux agressions extérieures telles que le climat, les frottements ou certains ingrédients. Rougeurs, sécheresse et tiraillements sont des symptômes typiques. L'objectif d'une routine de soins pour peaux sensibles est de réduire les irritants, de renforcer la barrière cutanée et de maintenir l'hydratation.

Pourquoi la peau réagit-elle de manière si sensible ?

Sur les peaux sensibles, la fonction protectrice de la couche cornée est altérée : l’eau s’évapore plus rapidement et les irritants pénètrent plus facilement. L’air sec, les variations de température et des habitudes de soins inadaptées aggravent cette réactivité.

Déclencheurs courants

• fluctuations climatiques, air sec dû au chauffage, rayonnement UV
• Parfums, alcool dénaturé, tensioactifs agressifs
• Sur-soins (trop de produits actifs, exfoliation fréquente)
• Stress et manque de sommeil

Agents apaisants et ce qui aide

• Soin lipidique : céramides, squalane, huiles végétales pour la stabilisation de la barrière cutanée
• Agents hydratants : glycérine, urée (faible dose), acide hyaluronique
• Agents apaisants : panthénol, extraits d'avoine/de graines, aloe vera
• Nettoyage : utiliser des syndets doux ou des huiles nettoyantes plutôt que des savons classiques.

routine quotidienne

1. Nettoyage : doux, à pH équilibré, sans parfum.
2. Sérum : hypoallergénique (hydratation + action barrière).
3. Crème : riche en céramides et en lipides pour l'occlusion.
4. Protection : protection UV quotidienne à partir d'un FPS 30.

En association avec les soins NATURFACTOR®

Le Sérum Porcelaine (texture légère, extraits végétaux apaisants) s'applique après le nettoyage. Associé aux Gouttes de Cristal Bleu, il scelle l'hydratation et renforce la barrière lipidique, pour une peau équilibrée et apaisée.

Conclusion

Les peaux sensibles bénéficient de formules minimalistes et peu irritantes, ainsi que de soins barrières réguliers. Réduire les agressions environnementales, nettoyer la peau en douceur et utiliser des soins riches en lipides permettent d'atténuer durablement les rougeurs et la sécheresse.

Sources

1. Barmer – Santé de la peau : Soins et protection
2. PTAheute – Types de peau : Nettoyage et soins (2024)
3. L’Association des parents d’élèves (APE) – Soins de l’eczéma atopique : peau sensible (2025)
4. Onmeda – Tout sur la peau : Les bases des soins de la peau
5. BVDD – Analyse de la peau chez le dermatologue (guide patient)

Mots-clés : peau sensible, peau délicate, barrière cutanée, hypoallergénique, hydratation, céramides