Zinc – Un oligo-élément essentiel pour la peau

Le zinc est un oligo-élément essentiel qui remplit de nombreuses fonctions dans l'organisme, notamment la division cellulaire, la cicatrisation et la régulation de l'inflammation. Il joue un rôle central pour la peau, car il influence sa régénération, la production de sébum et la fonction de barrière cutanée.

Quels sont les effets du zinc sur la peau ?

• Sébum et régulation cellulaire : le zinc peut réguler l’activité des glandes sébacées et influencer la fonction de la couche cornée, un facteur important pour les imperfections. ( Minerai de zinc – Zinc et peau )
• Anti-inflammatoire et régénérateur : le zinc peut atténuer les rougeurs, les irritations et favoriser une cicatrisation plus rapide, notamment sur les peaux irritées ou sensibles. ( ILON Skin Journal – À quoi sert une pommade au zinc ? )
• Apport en nutriments et structure de la peau : Un taux de zinc adéquat favorise la division cellulaire et, par conséquent, le renouvellement et la structure de la peau. ( Your Health World – Carence en zinc et modifications cutanées )

Domaines d'application importants en soins de la peau

Le zinc est utilisé spécifiquement pour traiter les problèmes cutanés tels que l'acné, l'excès de sébum ou l'altération de la fonction barrière de la peau. Les formulations topiques à base de zinc (par exemple, l'oxyde de zinc, le zinc PCA) et la supplémentation orale en zinc peuvent contribuer à maintenir l'équilibre cutané. ( PTAheute – Zinc contre l'acné )

Nutrition et application

Une alimentation équilibrée et riche en zinc, comprenant notamment des céréales complètes, de la viande, du poisson et des légumineuses, contribue à la santé de la peau. Lors d'une application topique de zinc, il est important de choisir des formules qui le libèrent de manière stable et douce pour la peau.

Conclusion

Le zinc n'est pas qu'un simple additif cosmétique : c'est un composant essentiel pour des soins cutanés efficaces et une peau saine. Un apport adéquat et une application ciblée contribuent au bon fonctionnement de la peau, notamment pour les peaux ayant besoin de régénération ou sujettes aux imperfections.

Sources

1. Minerai de zinc – Zinc et peau
2. ILON Skin Journal – À quoi sert la pommade au zinc ?
3. Votre Monde de la Santé – Carence en zinc et changements cutanés
4. PTAheute – Zinc contre l'acné

Mots-clés : zinc, soin de la peau, oligo-élément, régulation du sébum, anti-inflammatoire, régénération cutanée