Démangeaisons – Causes, réactions cutanées et soulagement

Qu'est-ce que la démangeaison ?

Les démangeaisons (ou prurit ) sont l'un des symptômes cutanés les plus fréquents au monde. Elles peuvent être aiguës ou chroniques et sont déclenchées par divers facteurs, allant ^de la sécheresse cutanée aux allergies en passant par les processus inflammatoires. Les démangeaisons ne constituent pas une maladie en soi, mais plutôt un symptôme indiquant une altération de la barrière cutanée ou une irritation nerveuse.

Comment se développe une démangeaison ?

^{Les démangeaisons} surviennent lorsque certaines fibres nerveuses de la peau sont activées par des stimuli chimiques ou mécaniques. Des substances messagères telles que l'histamine , la sérotonine ou les prostaglandines transmettent le signal via la moelle épinière au cerveau, où il est perçu comme un picotement ou une envie de se gratter.

Causes des démangeaisons

• Peau sèche : un manque de lipides et d’hydratation déstabilise la barrière cutanée.
• Réactions allergiques : Contact avec des parfums, du nickel ou des tensioactifs.
• Maladies inflammatoires de la peau : eczéma, neurodermatite ou psoriasis.
• Irritation mécanique : vêtements, rasage ou frottements.
• Le stress et les hormones peuvent abaisser le seuil d'irritation de la peau.

Les démangeaisons chroniques peuvent s'auto-entretenir : le grattage provoque des micro-lésions qui, à leur tour, déclenchent de nouvelles irritations – un véritable « cycle démangeaison-grattage ». ³

Comment soulager les démangeaisons ?

• Soins hydratants : Les produits contenant de l’acide hyaluronique , de l’urée ou de la glycérine fixent l’eau dans la peau.
• Renforcement de la barrière cutanée : les céramides et le squalane renforcent le manteau lipidique et empêchent la pénétration des agents irritants.
• Produits rafraîchissants : Les crèmes contenant du menthol ou du polidocanol ont un effet apaisant.
• Propriétés anti-inflammatoires : Des ingrédients actifs tels que le panthénol ou l’ectoïne réduisent l’irritation.
• Évitez les facteurs déclenchants : n’utilisez pas de produits parfumés ou contenant de l’alcool.

Les produits de soin de la peau comme le sérum Porcelain Skin de NATURFACTOR contiennent des composants apaisants et hydratants qui améliorent le confort de la peau et soulagent les sensations de tiraillement.

Quand faut-il consulter un médecin pour des démangeaisons ?

Si les démangeaisons persistent plus de six semaines, surviennent la nuit ou s'accompagnent de modifications cutanées visibles, un examen dermatologique est indiqué. Le prurit chronique peut également avoir des causes médicales internes, telles que des troubles hépatiques ou métaboliques.^⁴

Prévention des démangeaisons

• Portez des vêtements doux pour la peau, en coton ou en bambou.
• Douche à l'eau tiède avec un produit nettoyant doux
• Appliquez une lotion hydratante immédiatement après la douche.
• Buvez beaucoup d'eau et maintenez un taux d'humidité ambiant élevé.

Conclusion

Les démangeaisons sont un signal d'alarme indiquant une irritation, une sécheresse ou une inflammation cutanée. Des soins hydratants ciblés, une protection de la barrière cutanée et des formules douces peuvent rompre le cercle vicieux des démangeaisons et du grattage et améliorer durablement la santé de la peau.

Sources

1. Haut.de – Portail spécialisé pour la santé de la peau : Que se passe-t-il en cas de démangeaisons ? https://www.haut.de/juckreiz-hautwissen/
2. Pharmaceutical Journal Online (PZ) : Démangeaisons – Physiopathologie et options thérapeutiques . https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-142020/juckreiz-verstehen-und-behandeln/
3. JDDG – Journal de la Société allemande de dermatologie : Prurit chronique – Aperçu des recommandations .https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ddg.13745
4. DERM.TV (Allemagne) : Causes et traitement des démangeaisons chroniques . https://www.derm.tv/juckreiz-ursachen-und-therapie/
5. Portail scientifique Eucerin : Démangeaisons dues à la peau sèche . https://www.eucerin.de/hautwissen/juckreiz