GLOSSAR

WISSENSWERTES

Wirkung, Anwendung und wissenschaftlicher Hintergrund.

Zurück zur Übersicht

Hautpflege Ratgeber - Intensive Pflege

Intensive Pflege – Aufbau, Wirkung & Anwendung bei anspruchsvoller Haut

Was bedeutet „intensive Pflege“?

Intensive Pflege beschreibt kosmetische Behandlungen oder Produkte, die eine besonders reichhaltige oder tiefenwirksame Formulierung besitzen. Sie sind darauf ausgelegt, trockene, beanspruchte oder reife Haut zu regenerieren und das Gleichgewicht der Hautbarriere wiederherzustellen.1

Im Gegensatz zur täglichen Basisroutine wird intensive Pflege gezielt als Kur oder Aufbauphase eingesetzt – etwa nach Umweltstress, Krankheiten oder saisonaler Belastung.

Wann ist intensive Pflege sinnvoll?

  • Nach Sonneneinstrahlung oder Kälteeinwirkung
  • Bei sehr trockener, rissiger oder schuppiger Haut
  • Nach dermatologischen Behandlungen (z. B. Peelings, Laser, Retinol-Therapien)
  • Bei geschwächter Hautbarriere und erhöhter Empfindlichkeit
  • Im Alter, wenn Lipid- und Feuchtigkeitsgehalt der Haut abnehmen

Intensive Pflege dient also weniger der täglichen Kosmetik, sondern dem gezielten Wiederaufbau und der Regeneration der Hautstruktur.2

Wie wirkt intensive Pflege?

Ihre Wirkung basiert auf einer Kombination aus hochkonzentrierten Wirkstoffen und barrierestärkenden Lipiden. Diese Kombination fördert den Wasserhaushalt, repariert Mikroschäden und stabilisiert das Hautmikrobiom.3

  • Okklusive Inhaltsstoffe: z. B. Sheabutter oder Squalan, die Wasserverlust verhindern.
  • Feuchthaltefaktoren: Hyaluronsäure, Glycerin oder Urea binden Feuchtigkeit in der Hornschicht.
  • Regenerative Wirkstoffe: Panthenol, Niacinamid, Ceramide fördern Zellreparatur und Barriereaufbau.
  • Antioxidantien: Vitamin E und Coenzym Q10 schützen vor oxidativem Stress.

Intensive Pflege vs. Überpflege

Wichtig ist das richtige Maß: Zu viel Pflege kann kontraproduktiv wirken und die Haut „überpflegen“. Sie wird träge, fettet nach oder reagiert gereizt. Dermatologinnen empfehlen daher, intensive Pflege zeitlich begrenzt und auf die individuellen Bedürfnisse abzustimmen.4

Formen intensiver Pflege

  • Nachtmasken & Cremekuren: reichhaltige Formulierungen mit Lipid- und Vitaminreichtum, die über Nacht wirken.
  • Serum-Konzentrate: hochdosierte Aktivstoffe (z. B. Peptide oder Antioxidantien) zur gezielten Regeneration.
  • Öle & Booster: für reife oder trockene Haut – fördern Elastizität und Geschmeidigkeit.
  • After-Treatment-Pflege: beruhigende Emulsionen nach ästhetischen Behandlungen.

Wie oft sollte man intensive Pflege anwenden?

Je nach Hauttyp und Zustand: ein- bis zweimal pro Woche als Ergänzung zur Routine. Bei geschwächter Hautbarriere kann eine tägliche Anwendung über einige Wochen sinnvoll sein. Danach sollte wieder auf eine leichtere Basisroutine umgestellt werden.5

Wissenschaftliche Erkenntnisse

Studien belegen, dass lipidreiche Cremes und hydratisierende Formulierungen die transepidermale Wasserverlust-Rate (TEWL) signifikant senken und die Barrierefunktion der Haut verbessern.6, 7

Auch Peptide und Niacinamid zeigen in klinischen Untersuchungen eine verbesserte Hautdichte und Elastizität nach mehreren Wochen Anwendung.

Intensive Pflege in der Naturkosmetik

In moderner Naturkosmetik – wie bei NATURFACTOR – bedeutet intensive Pflege nicht „fettig“, sondern funktionell und regenerativ. Natürliche Öle, biotechnologische Wirkstoffe und hautidentische Lipide werden so kombiniert, dass sie intensiv wirken, ohne die Poren zu belasten oder die Haut zu überpflegen.

Fazit

Intensive Pflege ist der Schlüssel zur Regeneration beanspruchter Haut. Sie stärkt die Barriere, spendet Feuchtigkeit und fördert die Zellerneuerung. Entscheidend ist die richtige Balance – hochwertige, dermatologisch geprüfte Produkte mit klarem Wirkstofffokus bringen nachhaltige Ergebnisse ohne Irritationen.

Quellenangaben

  1. Wikipedia (DE): Hautpflege. https://de.wikipedia.org/wiki/Hautpflege
  2. DocCheck Flexikon: Hautbarriere. https://flexikon.doccheck.com/de/Hautbarriere
  3. Springer Medizin: Hautpflege und Regeneration. https://link.springer.com/article/10.1007/s00105-020-04725-2
  4. NetDoktor (DE): Richtige Hautpflege – nicht überpflegen. https://www.netdoktor.de/koerperpflege/hautpflege/
  5. Charité Universitätsmedizin Berlin – Patienteninformationen Hautpflege. https://derma.charite.de/patienteninformationen/
  6. Springer Medizin: Lipidreiche Emulsionen und TEWL-Reduktion. https://link.springer.com/article/10.1007/s00105-021-04845-0
  7. Wikipedia (DE): Niacinamid. https://de.wikipedia.org/wiki/Nicotinamid
Zurück zur Übersicht