Xerose – Wenn die Haut tiefen-trocken wird

Xerose (medizinisch meist als xerosis cutis bezeichnet) ist ein Zustand starker Hauttrockenheit, der sich durch Spannungsgefühl, Schuppenbildung, Mikrorisse oder Juckreiz ausdrückt. Ursache ist eine dauerhaft gestörte Hautbarriere, die Wasserverlust nicht mehr ausreichend verhindert und die Haut empfindlicher gegenüber Reizstoffen wird.

Wie entsteht Xerose?

Bei Xerose ist häufig die sogenannte Hornschicht (Stratum corneum) in ihrer Struktur beeinträchtigt – Lipide fehlen, der natürliche Feuchthaltefaktor (NMF) ist reduziert, der transepidermale Wasserverlust (TEWL) steigt. (A-Derma – Xerose cutis: sehr trockene Haut)

Typische Ursachen & Einflussfaktoren

• Extrinsische Faktoren: Trockene Heizungsluft, Klimaanlagen, häufiges heißes Duschen, aggressive Reinigungsprodukte – all das entzieht der Haut Feuchtigkeit und Lipide. (Leti – Trockene und gereizte Haut)
• Intrinsische Faktoren: Alterungsprozesse führen zu geringerer Talg- und Schweißdrüsenaktivität; bestimmte Erkrankungen wie Diabetes oder Hypothyreose können Xerose fördern. (Dexeryl – Senile Xerose)
• Barrieredefekt: Eine gestörte Lipidstruktur der Hornschicht (z. B. Ceramid-, Fettsäuren-Mangel) führt zu erhöhter Wasserverdunstung und rauer Hautoberfläche. (Amin R. et al. – Molecular characterization of xerosis cutis)

Symptome & Merkmale

Xerotische Haut zeigt sich etwa durch:

• Spannungsgefühl und oft auch leichtes Brennen
• Feine bis grobe Schuppenbildung – manchmal „Staubschuppen“
• Raues Hautbild, eventuell feine Risse oder Mikrorisse in der Hautstruktur
• Empfindlichkeit gegenüber äußeren Reizen wie Kälte, Wasser oder Reinigungsmitteln

Pflegeempfehlungen bei Xerose

• Sanfte Reinigung: Verwende pH-neutrale, seifenfreie Reiniger, um die Hautbarriere nicht zusätzlich zu belasten.
• Hydratation + Lipide: Pflege mit Inhaltsstoffen wie Harnstoff (Urea), Glycerin, Ceramiden und pflanzlichen Ölen unterstützt Feuchtigkeit und Barriere. (Eucerin – Xerosis: Ursachen & Pflege)
• Schutz im Alltag: Bei Kälte Handschuhe tragen, Heizungs- und Klimaanlagenluft vermeiden, ausreichend trinken und die Luftfeuchtigkeit im Raum erhöhen.
• Konsequente Anwendung: Xerose ist oft chronisch – eine regelmäßige Pflege-Routine ist entscheidend für nachhaltige Verbesserung. (Augustin M. et al. – Diagnosis and treatment of xerosis cutis – Position Paper)

In Verbindung mit NATURFACTOR®-Pflege

Für stark trockene Haut setzt NATURFACTOR® auf eine Kombination aus tiefenwirksamer Hydration und Barrierestärkung. Nach der Reinigung empfiehlt sich das Porcelain Skin Serum, um Wasserbindung und Regeneration der oberen Hautschichten zu optimieren. Ergänzend kann eine reichhaltige Pflegecreme oder ein nährender Nachtpflege-Öl eingesetzt werden, um die Barriere langfristig zu stabilisieren und Spannungsgefühle zu lindern.

Fazit

Xerose ist mehr als „nur trockene Haut“ – es handelt sich um eine deutlich gestörte Hautbarriere mit sichtbaren und spürbaren Folgen. Die gute Nachricht: Mit gezielter Pflege, sanfter Reinigung und konsequenter Routine lässt sich die Hautschutzfunktion wieder stärken und das Hautgefühl deutlich verbessern. Mit NATURFACTOR® bekommst du eine Pflegeroutine, die gezielt auf die Bedürfnisse xerotischer Haut ausgelegt ist.

Quellen

1. A-Derma – Xerose cutis: sehr trockene Haut
2. Leti – Trockene und gereizte Haut
3. Dexeryl – Senile Xerose
4. Eucerin – Xerosis: Ursachen & Pflege
5. Amin R. et al. – Molecular characterization of xerosis cutis
6. Augustin M. et al. – Diagnosis and treatment of xerosis cutis – Position Paper

Tags: xerose, xerosis cutis, trockene haut, hautbarriere, feuchtigkeitspflege, spannungsgefühl