SKIN ATLAS · HAUTZUSTAND · 5 MIN. LESEZEIT

Xerose: Ursachen, Symptome und Pflege bei ausgeprägter Hauttrockenheit

Xerose – medizinisch als xerosis cutis bezeichnet – ist eine ausgeprägte Form chronischer Hauttrockenheit mit dauerhaft gestörter Hautbarriere. Sie geht weit über gelegentliches Spannungsgefühl hinaus und erfordert eine gezielte, konsequente Pflegeroutine.

Was ist Xerose?

Xerose beschreibt einen Zustand ausgeprägter Hauttrockenheit, bei dem die Hornschicht (Stratum corneum) strukturell beeinträchtigt ist: Hautlipide fehlen, der natürliche Feuchthaltefaktor (NMF) ist reduziert, und der transepidermale Wasserverlust (TEWL) steigt messbar an. Im Unterschied zu vorübergehender Hauttrockenheit verhindert die Haut bei Xerose Wasserverlust nicht mehr ausreichend – laut Eucerin verliert sie dadurch sowohl Schutzfunktion als auch Elastizität. Sichtbare Zeichen sind Schuppenbildung, Mikrorisse und Juckreiz.

Ursachen und Einflussfaktoren

Xerose entsteht durch das Zusammenspiel extrinsischer und intrinsischer Faktoren:

• Extrinsische Faktoren: Trockene Heizungsluft, Klimaanlagen, häufiges heißes Duschen und aggressive Reinigungsprodukte entziehen der Haut Feuchtigkeit und Lipide.
• Intrinsische Faktoren: Alterungsprozesse reduzieren die Talg- und Schweißdrüsenaktivität. Bestimmte Erkrankungen wie Diabetes oder Hypothyreose können Xerose zusätzlich begünstigen.
• Barrieredefekt: Eine gestörte Lipidstruktur der Hornschicht – etwa durch Ceramid- oder Fettsäurenmangel – erhöht die Wasserverdunstung und führt zu rauer Hautoberfläche.

Symptome und Merkmale

Xerotische Haut zeigt typischerweise folgende Anzeichen:

• Spannungsgefühl und leichtes Brennen
• Feine bis grobe Schuppenbildung
• Raues Hautbild, feine Risse oder Mikrorisse
• Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Kälte, Wasser und Reinigungsmitteln

Pflege und Behandlung bei Xerose

Die Behandlung zielt darauf ab, Feuchtigkeitsverlust zu begrenzen und die Barrierefunktion zu stärken. Laut Augustin et al. bilden rückfettende und feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe das Fundament jeder Therapie:

• Sanfte Reinigung: pH-neutrale, seifenfreie Reiniger schonen die Hautbarriere und verhindern zusätzlichen Feuchtigkeitsverlust.
• Hydration und Lipide: Wirkstoffe wie Urea (Harnstoff), Glycerin, Ceramide und pflanzliche Öle unterstützen die Feuchtebindung und tragen zur Stärkung der Barrierefunktion bei.
• Alltäglicher Schutz: Handschuhe bei Kälte tragen, für ausreichende Luftfeuchtigkeit sorgen, auf heißes Duschen verzichten.
• Konsequente Routine: Da Xerose häufig chronisch verläuft, ist eine regelmäßige Pflegeroutine für nachhaltige Verbesserung entscheidend.

Wer ist besonders betroffen?

Xerose betrifft vor allem ältere Menschen, da die Haut im Alter weniger Fett und Feuchtigkeit produziert. Auch Personen mit Hauterkrankungen wie Ekzem oder Rosazea, Menschen mit chronischen Erkrankungen sowie alle, die häufig trockenen oder klimatisierten Umgebungen ausgesetzt sind, neigen zu xerotischer Haut. Eine gezielte Pflegeroutine ist in diesen Fällen besonders wichtig.

Häufige Fragen zu Xerose

Ist Xerose dasselbe wie trockene Haut?

Xerose ist eine ausgeprägte Form trockener Haut mit dauerhaft gestörter Hautbarriere. Normale Hauttrockenheit kann mild und vorübergehend sein, während Xerose oft chronisch verläuft und eine konsequente Pflege erfordert.

Welche Wirkstoffe helfen am besten bei Xerose?

Bewährt haben sich feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe wie Urea, Glycerin und Hyaluronsäure sowie barrierestärkende Lipide wie Ceramide und pflanzliche Öle. Sie ergänzen sich in ihrer Wirkung und sind gut hautverträglich.

Kann Xerose dauerhaft behandelt werden?

Xerose ist in vielen Fällen nicht heilbar, aber mit konsequenter Pflege gut kontrollierbar. Regelmäßige Anwendung geeigneter Produkte kann Spannungsgefühl, Schuppung und Juckreiz spürbar und langfristig reduzieren.

Fazit

Xerose ist mehr als gewöhnliche Hauttrockenheit – sie beschreibt eine dauerhaft gestörte Hautbarriere mit sichtbaren und spürbaren Folgen. Mit sanfter Reinigung, gezielter Feuchtigkeitspflege und barrierestärkenden Wirkstoffen wie Ceramiden und Urea lässt sich der Hautzustand bei Xerose langfristig verbessern. Das NATURFACTOR® Porcelain Skin Serum unterstützt Wasserbindung und Regeneration der oberen Hautschichten und eignet sich als Teil einer Pflegeroutine, die gezielt auf die Bedürfnisse xerotischer Haut ausgelegt ist. Das Blue Crystal Drops ist mit seiner milden Formulierung besonders für zu Rötungen neigende und sensible Haut geeignet.

Quellenverzeichnis

1. Eucerin – Xerosis: Ursachen & Pflege
2. Augustin M. et al. – Diagnosis and treatment of xerosis cutis – Position Paper