Field Notes
Unterwegs entstehen Beobachtungen.
Gedanken, die nicht geplant sind, sondern sich zeigen.
Die Field Notes bestehen aus Aufzeichnungen aus der Welt von NATURFACTOR® – über Haut, Pflege und den Rhythmus, der beides verbindet.
Schlaf und Haut – Warum Regeneration in der Nacht so wichtig ist
Während wir schlafen, läuft in der Haut ein präzise getaktetes Regenerationsprogramm ab: Wachstumshormon fördert Zellerneuerung, Melatonin schützt vor oxidativem Stress, und DNA-Reparaturenzyme arbeiten auf Hochtouren.
Skin Rhythms — Warum die Haut tagsüber und nachts unterschiedlich arbeitet
Die Haut folgt einer Uhr. Tagsüber schützt sie, nachts erneuert sie sich. Was die Chronobiologie der Haut zeigt – und warum Pflege ihrem Rhythmus folgen...
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