Täglicher UV-Schutz – Schutz vor unsichtbarer Hautalterung

UV-Strahlung ist einer der größten Stressfaktoren für unsere Haut – und das nicht nur im Sommer. Selbst an bewölkten Tagen oder im Büro dringen UV-A-Strahlen durch Glas und verursachen Zellschäden, Pigmentflecken und Falten. Ein täglicher UV-Schutz schützt die Haut vor lichtbedingter Alterung und bewahrt ihre Elastizität und Gesundheit das ganze Jahr über.

Wie UV-Strahlen auf die Haut wirken

Die Sonne sendet verschiedene Arten von Strahlung aus: UV-A-Strahlen dringen tief in die Haut ein und schädigen das Bindegewebe, während UV-B-Strahlen für Sonnenbrand und DNA-Schäden verantwortlich sind. Beide Formen können langfristig Hautkrebs begünstigen (Bundesamt für Strahlenschutz).

Warum täglicher UV-Schutz unverzichtbar ist

UV-Strahlung trifft die Haut nicht nur im Freien. Glasfenster, Wolken oder Bildschirme filtern sie kaum. Laut dem Deutschen Ärzteblatt können UV-A-Strahlen auch durch Fensterglas dringen und über längere Zeit Hautzellen schädigen und lichtbedingte Alterung fördern (Deutsches Ärzteblatt).

So schützt du deine Haut im Alltag

• Tagespflege mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher: auch bei Bewölkung und im Winter.
• Nachcremen nicht vergessen: alle zwei Stunden bei direkter Sonneneinstrahlung oder Bildschirmarbeit.
• Antioxidantien in der Pflege: neutralisieren freie Radikale, die durch UV-Licht entstehen (gesundheitsinformation.de).
• Kombinierter Schutz: Kleidung, Sonnenbrille und Hut ergänzen kosmetische Produkte sinnvoll (StMGP Bayern).
• Mineralische Filter: wie Zinkoxid reflektieren Licht direkt an der Hautoberfläche, ideal für empfindliche Haut (BAuA).

Besondere Pflege für Gesicht und Hals

Diese Bereiche sind täglich der Sonne ausgesetzt. Ein leichter, nicht fettender UV-Schutz kann problemlos unter Make-up getragen werden. Ergänzt durch eine antioxidative Pflege am Morgen stärkt er die Barriere und beugt lichtbedingten Entzündungen vor.

In Verbindung mit NATURFACTOR®-Pflege

Die tägliche Anwendung von Porcelain Skin Serum am Morgen bereitet die Haut optimal auf den Tag vor. Seine antioxidativen Pflanzenextrakte unterstützen den Schutz vor UV-induziertem oxidativem Stress. In Kombination mit einer leichten UV-Creme entsteht eine wirksame Schutz- und Pflegeroutine, die die Haut vor frühzeitiger Alterung bewahrt.

Fazit

Täglicher UV-Schutz ist der effektivste Weg, die Haut jung und gesund zu erhalten. Er verhindert Falten, Pigmentflecken und DNA-Schäden – nicht nur im Sommer, sondern an 365 Tagen im Jahr. Eine Kombination aus Antioxidantien, Feuchtigkeitspflege und zuverlässigem Lichtschutz ist das Fundament jeder modernen Hautpflege.

Quellen

1. Bundesamt für Strahlenschutz – Tipps zum UV-Schutz
2. Deutsches Ärzteblatt – Schutz vor der Sonne bleibt essenziell
3. Gesundheitsinformation.de – Schutz vor zu viel Sonne
4. Bayerisches Staatsministerium für Gesundheit – UV-Strahlung und Sonnenschutz
5. BAuA – Schutz vor UV-Strahlung der Sonne

Tags: täglicher uv-schutz, sonnenschutz, lichtschutzfaktor, hautalterung, antioxidantien, hautpflege